Consiglio alimentari:

1. Bere acqua aiuta la comunicazione fra le cellule, l'idratazione, l'espulsione di tossine e favorisce i  fenomeni biochimici. Non tutti sanno però che al massimo si può assorbire circa un bicchiere di acqua ogni ora.
2. Il glutine del frumento se da una parte favorisce il gusto rendendo la pasta più "soda" anche dopo la cottura da un'altro punto di vista l'eccesso di prodotti a base di frumento favorisce il cattivo funzionamento digestivo. Ci sono sempre più intolleranze al frumento.